点左上角的 文件->新建->虚拟机 选择“典型”,然后点下一步,选择要安装的操作系统类型,再点下一步选择虚拟机文件存放位置,再点下一步选择网络连接类型(建议选“NAT”,也就是虚拟机和主机共用一个IP地址),再点下一步选择虚拟磁盘大小。最后点“完成” 建好后把你的安装盘塞进光驱。(假如安装盘是镜像文件的话则用虚拟光驱载入) 点启动虚拟机(一个绿色的箭头)
关于虚拟机,你要先去下载一个虚拟机软件,然后再下载一个虚拟系统。接着打开虚拟机,选择虚拟光驱启动。他会提示你选择系统。你就找到你下载的那个系统把他装进去就可以了。。。不懂可以问我