闭眼金鸡独立-好处多多闭眼金鸡独立,好处多多闭眼金鸡独立好处多多徐汇军休刘本新2013/12/20金鸡独立,谁都会,一脚立地,一脚离地,就是金鸡独立。这样的睁眼的金鸡独立,也能健身。人在做睁眼金鸡独立时,靠的是参照身外物体来保持身体平衡的。而眼睛闭上做金鸡独立,那就不一样了。这时的人,失去身外参照物,全凭脚底、脚跟、五个脚趾来平衡身体,这样就可以锻炼人的脚部向上沟通的六大经络。
一、从两腋下转经腹部、腿部,到两个大脚趾末节趾甲内角的脾经;
二、从从乳头下经腹部、外阴、腿内侧,直到两大脚趾末节外侧趾甲角的肝经;
三、从两额角经脸、脖子、胸腹、腿,直达两脚第二脚趾末节趾甲内侧的胃经;
四、自两外眼角、头两侧、耳后、脖子、肩、腋、体侧、腿外侧,直达两脚第四脚趾末节趾甲角的胆经;
五、从两眼内角起,经两额、头顶、头后、脖子后、沿着脊柱两侧分两条线经臀后、腿后、脚外侧,到小足趾末节外趾甲角的膀胱经;
六、起自两锁骨下,走胸腹到阴部,沿大腿内侧到小腿后、等电梯随时随地可做,甚至可以用来解闷除烦。
2。老子说:载营魄抱
一,能无离乎?佛说:置心一处,无事不成。要想克服心性的纷乱焦躁,一切修养的法门都是从守一开始的。
防护等级IP54IP55的介绍和区别一:防护等级IP54,简介:防护等级在工业上的应用,一般为:IP65,最高级为IP68.但是防护等级IP54属等级较低的,IP为标记字母,数字5为第一标记数字,4为第二标记数字第一标记数字表示接触保护和外来物保护等级,第二标记数字表示防水保护等级;接触保护和外来物保护等级(第一个数字)防水保护等级(第二个数字)名称防护范围说明名称防护范围说明0无防护-0无防护-1防护50mm直径和更探测器,球体直径为1水滴防护垂直落下的水滴不应引起大的固体外来体50mm,不应完全进入损害防护12.5mm直径和探测器,球体直径为柜体倾斜1柜体向任何一侧倾斜15度212.5mm,不应完全进25度时,防角时,垂直落下的水滴不应更大的固体外来体入护水滴引起损害防护2.5mm直径和探测器,
实验内容实验结果如下:实验结果如下:协议类型字段:承载数据来自ICMP协议
3.HowmanybytesareintheIPheader?HowmanybytesareinthepayloadoftheIPdatagram?Explainhowyoudeterminedthenumberofpayloadbytes.答:56-20=36就是有效载荷的长度,即此IP数据报的有效载荷为36字节实验结果如下:
4.HasthisIPdatagrambeenfragmented?Explainhowyoudeterminedwhetherornotthedatagramhasbeenfragmented.答:没有分片,原因:flag和offset都为0;实验结果如下如:
5.WhichfieldsintheIPdatagramalwayschangefputer?答:分析结果之TTL,首部检验和,标识等一直在不断地变化。
6.Whichfieldsstayconstant
防护等级IP54,简介防护等级在工业上的应用,一般为:IP65,最高级为IP68.但是防护等级IP54属等级较低的,IP为标记字母,数字5为第一标记数字,4为第二标记数字第一标记数字表示接触保护和外来物保护等级,第二标记数字表示防水保护等级;接触保护和外来物保护等级(第一个数字)防水保护等级(第二个数字)第一个数字防护范围第二个数字防护范围名称说明名称说明0无防护-0无防护-1防护50mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为50mm,不应完全进入1水滴防护垂直落下的水滴不应引起损害2防护12.5mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为12.5mm,不应完全进入2柜体倾斜15度时,防护水滴柜体向任何一侧倾斜15度角时,垂直落下的水滴不应引起损害3防护2.5mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为2.5mm,不应完全进入3防护溅出的水以60度角从垂直线两侧溅出的水不应引起损害4防护1.0mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为1.0mm,不应完全进入4防护喷水从每个方向对准柜体的喷水都不应引起损害5防护灰尘不可能完全阻止灰尘进入,但灰尘进入的数量不会对设备造成伤害5防护
学生:李威IP地址的组成、分类与管理目录1IP地址的概述2IP地址的构成3IP地址的分类1.1、IP是什么?网络之间互连的协议外文是Protocol的外语缩写,中文缩写为“网协”。缩写为IP。网络之间互连的协议也就是为计算机网络相互连接进行通信而设计的协议。在因特网中,它是能使连接到网上的所有计算机网络实现相互通信的一套规则,规定了计算机在因特网上进行通信时应当遵守的规则。任何厂家生产的计算机系统,只要遵守IP协议就可以与因特网互连互通。IP地址具有唯一性,根据用户性质的不同,可以分为5类。目前应用有两个版本ipv4和ipv6。IP地址被用来给上的电脑一个编号。大家日常见到的情况是每台联网的PC上都需要有IP地址,才能正常通信。我们可以把“个人电脑”比作“一台电话”,那么“IP地址”就相当于“电话号码”。1.2、IPv4与IPv6IP目前应用有两个版本,IPV4与IPV6。ipv4与ipv6是目前的全球因特网所采用的协议族是TCP/IP协议,也就是IPv4的地址位数为32位,也就是最多有2的32次方数量的电脑可以同时联到上,各项资料显示全
-.z.系统需求本系统整体采用消防紧急播送和公共播送合用的方式。平时播放公共播送,业务播送,在消防紧急事故发生时播放消防紧急播送,通过紧急播送做好及时疏散人群和指挥工作,保证人员及财产的平安。严格按照中华人民**国公安部火灾自动报警系统设计标准〔摘录〕〔GB50116-2021〕作为设计依据,结合业主的需求,用最正确设计方案表达最高的性能价格比,使系统的功能和指标到达国内同类型系统的先进展列。公共播送系统的建立,直接影响着用户的使用效果、外部形象及投资回报,因此系统设计必须平安、可靠,本方案已充分考虑采用成熟的技术和产品,在设备选型和系统的设计中尽量减少故障的发生。并从线路敷设、设备安装、系统调试以及对甲方人员的技术培训等方面,都必满足可靠性的要求。
2、系统设计点位布置控制室布置在大楼一层监控中心。系统在二期车间内安装吸顶喇叭,共计175个,在室外安装环保仿真型草地音箱,共计9个,二期宿舍外预留播送点位6个。分区设置系统共分14个分区,其中室外两个分区,室内每层各分两个分区,主楼和副楼各一个分区。分控在二至六层办公室各设置分控中心,分控中心对其所在分区进展控制。线缆敷设室外采用RVS2
防护等级IP54,简介防护等级在工业上的应用,一般为:IP65,最高级为IP68.但是防护等级IP54属等级较低的,IP为标记字母,数字5为第一标记数字,4为第二标记数字第一标记数字表示接触保护和外来物保护等级,第二标记数字表示防水保护等级;接触保护和外来物(第一个数字)防水保护等级(第二个数字)第一个数字防护范围第二个数字防护范围名称说明名称说明0无防护-0无防护-1防护50mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为50mm,不应完全进入1水滴防护垂直落下的水滴不应引起损害2防护12.5mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为12.5mm,不应完全进入2柜体倾斜15度时,防护水滴柜体向任何一侧倾斜15度角时,垂直落下的水滴不应引起损害3防护2.5mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为2.5mm,不应完全进入3防护溅出的水以60度角从垂直线两侧溅出的水不应引起损害4防护1.0mm直径和更大的固体外来体探测器,球体直径为1.0mm,不应完全进入4防护喷水从每个方向对准柜体的喷水都不
ip地址分类IP地址根据网络号和主机号来分,分为
A、B、C三类及特殊地址
D、E。全0和全1的都保留不用。A类:(1.0.0.0-126.0.0.0)(默认子网掩码:255.0.0.0或0xFF000000)第一个字节为网络号,后三个字节为主机号。该类IP地址的最前面为“0”,所以地址的网络号取值于1~126之间。一般用于大型网络。B类:(128.0.0.0-191.255.0.0)(默认子网掩码:255.255.0.0或0xFFFF0000)前两个字节为网络号,后两个字节为主机号。该类IP地址的最前面为“10”,所以地址的网络号取值于128~191之间。一般用于中等规模网络。C类:(192.0.0.0-223.255.255.0)(子网掩码:255.255.255.0或0xFFFFFF00)前三个字节为网络号,最后一个字节为主机号。该类IP地址的最前面为“110”,所以地址的网络号取值于192~223之间。一般用于小型网络。D类:是多播地址。该类IP地址的最前面为“1110”,所以地址的网络号取值于224~239之间。一般用于多路广播用户[1]。E类:是保留地址。该类IP地址的最前面为
PAGEPAGE6《IP地址》教案
一、教学内容:IP地址
二、教学目标:
1、理解IP地址概念;
2、掌握IP地址表示方法;
3、理解IP地址分类;
4、通过训练提高学生对的浓厚兴趣,提高学生的思维能力。
三、教学重点:
1、掌握IP地址的表示方法;
2、掌握IP地址的分类;
3、掌握一些特殊IP地址应用;
四、教学难点:掌握IP地址的表示形式
五、教学思想:在教师的指导下,通过提问,让学生的自学、探究、讨论等探究学习过程,提高学生的自学能力、思维能力。
五、教学方法:探究式教学
六、课时安排:45分钟(1个课时)
七、教学环节及教学内容:(一)导入(2分钟)以提问的方式激发学生兴趣,调整学生心理,并引入IP地址。
1、同学们平时要联系朋友常用什么工具(停顿一下,等待学生回答)。对了,我们可以用手机、QQ,而通过这些方式与朋友联系,就需要对方的手机号码、QQ号码。哪两台电脑之间要取得联系,需要什么呢?需要的就是我们这节课将要说的内容:IP地址。
2、提出问题,让学生思考什么是IP地址?有哪些类型?IP地址有什么用?这就是我们这节课所要讲的内容。(二)主要内容
1、什么是IP地址(2分钟)IP
LINUX修改、增加IP的方法,一张网卡绑定多个IP漂移IP临时增加IP命令:ifconfigeth0:1ip地