柠檬的作用有哪些？

柠檬凉伴菜可以当调料起助消化作用，调味很好，烤鱼或烧肉都可以放点。假如吃了不健康的食物，柠檬水喝起到排毒作用。喝柠檬水减肥也很好，要少放糖。

柠檬里边有很多的维生素，它是可以对我们的皮肤有一个很好的修复作用，可以让我们身体排出一些毒素，让我们的皮肤变得越来越好，建议每天可以喝一杯柠檬水，可以达到一个排毒养颜的功效

柠檬