阿里云虚拟主机如何备份数据库最便宜的阿里云虚拟主机

阿里云主机linuxcentOS32位如何备份网站文件及数据库？如果想要下载数据库文件到本地电脑备份，是下载哪些文件呢？我看到数据库文件好像放在/alidata/server/mysql-5.1.57/var请问大家，是否压缩/alidata/server/mysql-5.1.57/var中的var文件夹，以及/alidata/www中的www文件夹，就可以把网站的数据全部备份下来？看到快照管理有句话：“目前云服务器快照管理功能处于试用期，每位用户最多只能免费试用５个快照.”这句话是什么意思？过了试用是否要收费啊？另外，我想备份系统，是不是就用这个功能就好了？本人新手，请各位多多指教。感谢！