今日份备餐:洋葱炒鸡蛋、葱油蚕豆、花蛤豆腐汤。买了三斤带壳蚕豆,剥下来只有一盘的豆子,如果有个小院子,蚕豆壳可以发酵制作成很好的肥料,作为养花或混在土内做基肥。住在在楼上就感觉不大方便,发酵腐料的味道比较重,应该坚持不了。有那么一点舍不得呢[狗头][狗头]【原创】
只需用矿泉水瓶子就能自制腌酸菜,简单易做
我喜欢吃酸菜,但是市场上买的酸菜卫生等堪忧,现在有时间了,就自己腌,腌制酸菜方法步骤如下:一:萝卜缨、大头菜、或雪里蕻,洗净,在太阳下晒到打蔫。二:切碎加入用适量食盐用手揉搓均匀至柔软。三:将切碎的菜装入进洁净干燥的矿泉水瓶中,尽量塞满塞紧,装满后盖上瓶盖,尽量将瓶盖旋紧。四:将装满菜的矿泉水瓶放在阴凉处干燥处,半个月后就可以吃到放心下饭的自制腌酸菜。用肉沫炒或用蚕豆炒都超级开胃下饭。
昨天从乡下亲戚家带回来的原生态食材,从今天上午10点多忙起,终于制作出带着染饭特有花香味的豆焖糯米饭和米饭啦。
每年的阳春三月,应节气采摘的蚕豆,豌豆,加入上年冬天腌制的腊肉,再用三月盛开的染饭花枝煮汤后使用。
一锅花香的米饭就可以出锅。
小时候在农村,过了小年,就开始准备年货了,要开油锅炸过年的食物了,炸花生米、炸兰花豆、炸麻花、炸翻饺、炸猪耳朵!这些都是农家自产自制的土味。
这个时候也是孩子们最盼望的日子,我父亲很会做这些油炸面食,又脆又甜!村里人常常请父亲去指导配方。我们围着案板也偷偷的挖一坨面团捏,围着油锅等待麻花、翻饺出锅,那些碎渣、弄碎弄断了的,我们才有机会吃,完好的要留着待客,或者过年走亲戚时带着当礼物。
哎,现在觉得油炸食品不健康,我们小时候是想吃还吃不到口。
父亲已经离开我们二十年了,又到了过年的时候,好想念我的父亲!还有那些零食!
一餐一饭皆生活
暖暖的阳光洒进屋内
温馨的小日子不过如此
做一款兰花豆小点心
清香淡雅的味道
沁入心脾
加入少许切碎的蔓越莓干
增加颜色和口感
*自制的原味牛奶吐司切片放牛奶液中浸泡
取出后放入加少许黄油的不粘锅中煎出焦黄色
*煎吐司锅里一同煎鸡蛋和蔬菜
*兰花豆糯米牛奶糊别有一番滋味在心头
*精挑细选的草莓柿子酸甜可口
正是蚕豆,碗豆,春笋上市的季节,葱油蚕豆,碗豆火丁糯米饭,油闷春笋是这个季节的最爱。油闷春笋的制作方法:将春笋剥光外売,去除根部老头洗净,在菜板上用刀背拍松切段待用,锅内倒入适量油(比平时稍多加一些),油热倒入春笋,加入适量冰糖翻炒,至五层熟后加入适量生抽少许耗油继续翻炒至断生,加入少量葱花出锅。翻炒时尽量不加水为宜。
去了一趟乡下农家,这些都是亲戚家自己家里种的,无农药自然生长的蚕豆,豌豆,香菜,小葱,烟熏肉。
最最重要的是染饭花,不早不晚刚刚好。
带回城里,准备为明天上午的豆焖米饭做准备
制作材料:
适量糯米,蚕豆,豌豆,腊肉或者自家腌制的猪肉火腿,
把染饭花摘好了洗净,用水煮开,捞出花枝,让水冷却后,用来浸泡糯米。
明早用蒸锅蒸浸泡后的糯米,香香的,金黄色的。
饭熟后,加入豆子,猪肉,在此回锅制作。
现在正是蚕豆开始上市的季节,今天炒了一个蚕豆,我很喜欢蒜苗,跟蚕豆一起炒,味道赞赞的。
制作方法也挺简单,蒜苗掐断,因为蒜苗有点老,我把那个皮撕掉了一点。锅烧热,下入蚕豆和蒜苗,翻炒。加些水加盖烧一会, 炒菜的话,最后放盐,鸡精适量。
我喜欢蚕豆和蒜苗都软烂一点,可以适当烧时间长一点。然后就可以出锅了,满满的春天味道。
很多种花种菜的朋友苦于没有肥料施肥,花花菜菜长得不好,今天给大家介绍一个用厨余垃圾自制土肥的方法,希望大家喜欢。
收集一些水果皮,菜叶子什么的厨余垃圾,剪碎了放入大塑料袋或者花盆底部。我今天用的是蚕豆皮,剪碎了放到袋子底部,撒一点点安琪酵母利于发酵,上面盖一层土。再放一层蚕豆皮撒点儿酵母粉再盖一层土。可以重复几次,直到袋子装满压实。最后往袋子里浇上水湿润就行,扎紧袋口,放在阳光能晒到的地方就行了。过两三个月,土肥就发酵好了,掺上花盆里的土就可以种植了。